얼마전에 스트라입 두개 한번에 받고 졸라 좋아했는데 요새 계속 발리는 중..
- Base, base, and base..
- Posture, posture, and posture..
- Cardio, cardio, and cardio..
- Be on your side. Never be flat
- Control your body not the opponent
- Side, full mount, and back escapes
레전설 다나허님 사이드컨트롤 이스케이프. 잘됨. 맨날 써먹음
이건 잘 안됨. 덩치가 작아서 그런가 파워쉬림프 쩜 안먹힘. 더 해바야징..
2019 ADCC 레전설 골리앗 킬러, 난쟁이들의 영웅 Lachlan Giles님 백 이스케이프. 졸라 테크니컬. 설명 잘하심. Ryan Hall 다음으로 새로운 롤모델 되주심. 써먹어 봐야게따
http://lachlangiles.net/
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